Bialskie Stowarzyszenie Społeczno - Kulturalne Przez Pryzmat, po przerwie wakacyjnej, rozpoczęło nowy sezon „Piątkowych Pogaduch”. Gościem październikowego spotkania była Katarzyna Szpiler, trenerka taekwondo, która niedawno wróciła z Australii, gdzie jako jedyna Polka reprezentowała polskich sędziów na VII Pucharze Świata Taekwon-Do. Sympatyczna sportsmenka podzieliła się ze słuchaczami swoją pasją i opowiedziała o treningach, które prowadzi dla dzieci.

Od 2015 r. Katarzyna Szpiler realizuje w Białej Podlaskiej program Tygrysy TKD (Total Kids Defence) dla przedszkolaków. Zakłada on nie tylko naukę elementów tej sztuki walki, ale przede wszystkim rozwój kluczowych umiejętności życiowych.

- W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej czasu dzieci spędzają w szkole, przed ekranem telewizora czy komputera, niezbędne jest znalezienie jakiejś formy ruchu, która zapewni nam zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie psychiczne – podkreślała instruktorka małych Tygrysów.

Ćwiczenia taekwon-do mogą być wykorzystane do korekcji wad postawy, rozwijają m.in. wytrzymałość mięśni, uelastyczniają stawy, uczą koncentracji i zdolności przewidywania, umiejętności szybkiego przemieszczania ciała z jednego punktu do drugiego.

Niezwykle sympatyczna trenerka zachęcała do zapisywania dzieci na treningi, z których mogą wynieść wiele korzyści. Opowiedziała też, jak z pasji sportowej uczyniła zawód i jak to wpłynęło na jej życie.

Spotkanie poprowadziła Gabriela Kuc-Stefaniuk ze Stowarzyszenia Przez Pryzmat.

/mb/

DSC_0570_wynik
DSC_0572_wynik
DSC_0573_wynik
DSC_0574_wynik
DSC_0575_wynik
DSC_0576_wynik
DSC_0577_wynik
DSC_0581_wynik
DSC_0584_wynik
DSC_0585_wynik
DSC_0586_wynik
DSC_0589_wynik
DSC_0590_wynik
DSC_0591_wynik
DSC_0592_wynik
DSC_0594_wynik
DSC_0597_wynik
DSC_0598_wynik
  • Brak komentarzy

Skomentuj

Komentuj jako gość

0 / 1000 Ograniczenie ilości znaków
Twoja wiadomość powinna zawierać od 10-1000 znaków
warunki użytkowania.

WYDAWCA


logo arx

 

ARX-MERITUM Sp. z o.o.

ul. Dąbrowskiego 16

21-300 Radzyń Podlaski

REDAKCJA


Kontakt:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Redaktor naczelny - Magdalena Krawczyk

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

882-999-824

 

Dziennikarze

Dominika Lipowska

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Małgorzata Brodowska

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Andrzej Kotyła (felietonista)

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

REKLAMA


Kontakt: 604-585-595

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Cennik

Specyfikacja techniczna reklam

Regulamin